YÊU ĐI, CÓ CÒN HƠN KHÔNG!

YÊU ĐI, CÓ CÒN HƠN KHÔNG!

 

Có khi nào bạn rơi vào một mối quan hệ tuyệt vọng, đối tượng tưởng như “gần đúng” nhưng sao ta không có mấy cảm xúc, hay gặp một người ta vô cùng say mê nhiều hơn tình cảm họ dành cho mình. Rồi một hôm, như lẽ thường tình chúng ta chọn ở lại với những cái gần đúng, với lời tự sự  “có còn hơn không” một người bên cạnh, để đêm kia bớt dài và lòng ta cũng bớt cô đơn.

Đàn ông và cả phụ nữ điều có khả năng vướng vào những mối quan hệ “bỏ thì thương, vương thì tội” như thế này. Chắc chắn điều khiến các bạn ở lại không phải là một tình yêu sâu đậm, cũng không phải là những nghĩa tình cả hai đã dày công vun đắp mà có khi chỉ là thói quen.

Chính những cảm giác quen thuộc của sự khoái cảm, những bữa ăn ngon, sự hỗ trợ và sự quan tâm của một ai đó bên cạnh. Thế nhưng tự trong tâm trí của một người chỉ biết yêu cho “có” là bạn sẽ chẳng bao giờ là lựa chọn lâu dài và mãi mãi của họ.

Liều thuốc độc của sự lợi dụng, của cái gọi là tình yêu chân thành khiến bạn mất đi định hướng, nhận thức trong chuyện tình cảm. Lòng tự trọng của kẻ chấp nhận yêu một người chỉ xem mình là một lựa chọn “tạm thời” bị đẩy xuống đến mức thấp nhất có thể.

Bạn tự dằn vặt bản thân nên tiếp tục tình cảm hay không, rồi có phải đây là tất cả những gì bạn có thể có, những gì bạn có lúc này là người ấy, rồi tự huyễn hoặc đây là những thứ bạn xứng đáng có như một cái hố sâu chôn vùi sự yêu thương hạnh phúc của bản thân.

Theo như các nhà tâm lý học khẳng định, những người đang chấp nhận sống trong một mối quan hệ “có còn hơn không” thường có cảm giác bị bất lực, tuyệt vọng, mất đi tự tin, cảm thấy mình thật vô dụng, kém hấp dẫn khi phải đối mặt với sự lợi dụng, nạn bạo hành, vô tâm của người mình yêu. Cho đến một lúc nào đó bạn hoàn toàn bị phụ thuộc vào người đó một cách vô vọng đến chán chường.

Tôi gặp Thảo một cô gái mới bước qua tuổi 24, rất xinh và đang hoàn thành khóa học Quản trị tại một trường đại học danh tiếng tại TPHCM. Gia đình em đang định cư ở Mĩ và sau khi tốt nghiệp Đại học thì em sẽ sang đoàn tụ với gia đình. Tưởng như đó là một bức tranh hoàn hảo đầy hy vọng, nào ngờ một năm nay Thảo vướng vào chuyện tình với một anh chàng làm văn phòng sinh năm 1987, cuộc sống của Thảo dần trở nên bế tắc.

Thảo kể bạn trai thường bạo hành bằng lời nói cả vũ lực trong chuyện tình cảm, kiểm soát cuộc sống của em và bắt buộc em phải bỏ gia đình ở Mỹ để sống với anh ấy. Người yêu Thảo là một anh chàng khá đẹp trai, anh mang lại cho cô thật nhiều khoái cảm trong tình dục nhưng anh không hề yêu cô. Vấn đề của Thảo là cô ấy đang quá si mê anh chàng đó tới mức không còn bị lôi cuốn hay muốn hẹn hò với bất kì ai khác. Cô không biết mình có nên từ bỏ mối quan hệ đó hay không vì ngay lúc này cô cảm thấy yếu đuối, và chẳng còn chút tự trọng nào để bảo vệ chính mình.

Một khi bạn đã quyết định ổn định với một người “có còn hơn không” thì chẳng còn động lực nào để bạn kiếm tìm một người khác tốt hơn. Câu chuyện của Thảo đã cho chúng ta thấy được sự kết nối giữa tình cảm và tình dục mạnh mẽ đến mức khiến Thảo chẳng còn hứng thú với một ai khác. Dù rằng anh chàng kia chẳng tử tế và tôn trọng cô ấy nhưng anh đã đáp ứng phần nào cả nhu cầu về tình cảm và tình dục của cô trong một thời gian dài, cảm xúc dần trở nên thân thuộc và rất khó từ bỏ.

Một câu chuyện khác về tình yêu giữa Lâm và Phương, dù biết rằng Phương chỉ là người bạn gái gần đúng nhưng không phải là người mà anh muốn gắn bó suốt đời nhưng anh không muốn bỏ Phương.

Phải chăng chính vì Phương đã quá tận tâm lo cho anh mọi thứ trong cuộc sống hằng ngày, cho anh những bữa ăn ngon, đi cùng anh những khi anh cần, sẵn sàng chạy đến bên Lâm mọi lúc khi anh có nhu cầu chia sẻ và thế là anh yêu những cái “có lợi” cho anh hơn là anh chấp nhận yêu con người của Phương.

Ngay khi nhận ra bản thân mình đang yêu một người chỉ để “có còn hơn không” hoặc người ấy đang xem tình cảm kia là tạm thời thì cách tốt nhất các bạn nên làm là hãy từ bỏ tình cảm độc hại đó và mạnh dạn bước tiếp để tìm một người có sự kết nối thật sự với mình.

Xin đừng lãng phí thời gian, mong chờ, rồi hy vọng “chú ếch” sẽ hóa thành hoàng tử và đôi ta sẽ ở bên nhau suốt đời. Vì không có sự gắn kết của tình yêu chân thành, sự tử tế và tôn trọng dành cho nhau thì chẳng có mối lương duyên nào tồn tại một cách tốt đẹp.

Bản thân bạn cũng sẽ khó lòng tìm thấy một tình yêu đích thực khi bạn đã dành hết thời gian, năng lượng, khoảng trống trong trái tim cho một người không đủ tốt với mình.

Tôi cũng đã từng đấu tranh rất nhiều với chính mình vì đã trót yêu một người “có còn hơn không”. Anh bạn trai đó có mọi thứ tôi cần, trừ sự thân mật. Vậy mà bỏ qua trực giác, chẳng màng đến những cảm xúc chẳng mấy dễ chịu về sự lạc lõng, tôi vẫn chấp nhận lấy anh như một định mệnh mà thật ra chẳng có định mệnh nào sắp đặt cho chúng tôi lấy nhau.

Đó là do tôi lựa chọn, một cái giá phải trả bằng cuộc ly hôn nghẹn ngào sau 4 năm sau đó. Đơn giản anh ấy không thể chia sẻ cảm xúc về bản thân mình hoặc muốn gắn kết với tôi về mặt tình cảm. Tôi tự xây dựng một lâu đài trên cát rằng chẳng cần cảm xúc, khi lấy nhau rồi mọi thứ sẽ khác. Sự thật là anh chẳng hề thay đổi, còn tôi thì tự co rút và đổ lỗi cho chính mình rồi trách anh. Chúng tôi chẳng bao giờ gặp lại nhau sau đó.

Vậy nên đừng mông lung hay quay lưng với trực giác cũng như những cảm xúc của chính mình. Đó là những tín hiệu để bạn tự bảo vệ mình trước sự mất an toàn trong tình cảm. Hơn ai hết, tôi hiểu cảm giác bị “trói” vào một mối quan hệ và bản thân chẳng dễ gì thoát ra được do mình “sợ” cô đơn, sợ đối mặt và sợ luôn cả cảm giác bị thất bại hoặc bị ai đó từ bỏ.

Thế nhưng điều đáng mừng là ngoài kia còn có rất nhiều người hấp dẫn, tuyệt vời đang chờ đợi mình, vậy nên đừng sợ bước tiếp và tìm kiếm một người hoàn toàn phù hợp dành với bạn. Sẽ là lãng phí để gắn cuộc đời mình với một ai đó chỉ để “có còn hơn không”.

MIA

Có khi nào bạn rơi vào một mối quan hệ tuyệt vọng, đối tượng tưởng như “gần đúng” nhưng sao ta không có mấy cảm xúc, hay gặp một người ta vô cùng say mê nhiều hơn tình cảm họ dành cho mình. Rồi một hôm, như lẽ thường tình chúng ta chọn ở lại với những cái gần đúng, với lời tự sự  “có còn hơn không” một người bên cạnh, để đêm kia bớt dài và lòng ta cũng bớt cô đơn.

Đàn ông và cả phụ nữ điều có khả năng vướng vào những mối quan hệ “bỏ thì thương, vương thì tội” như thế này. Chắc chắn điều khiến các bạn ở lại không phải là một tình yêu sâu đậm, cũng không phải là những nghĩa tình cả hai đã dày công vun đắp mà có khi chỉ là thói quen.

Chính những cảm giác quen thuộc của sự khoái cảm, những bữa ăn ngon, sự hỗ trợ và sự quan tâm của một ai đó bên cạnh. Thế nhưng tự trong tâm trí của một người chỉ biết yêu cho “có” là bạn sẽ chẳng bao giờ là lựa chọn lâu dài và mãi mãi của họ.

Liều thuốc độc của sự lợi dụng, của cái gọi là tình yêu chân thành khiến bạn mất đi định hướng, nhận thức trong chuyện tình cảm. Lòng tự trọng của kẻ chấp nhận yêu một người chỉ xem mình là một lựa chọn “tạm thời” bị đẩy xuống đến mức thấp nhất có thể.

Bạn tự dằn vặt bản thân nên tiếp tục tình cảm hay không, rồi có phải đây là tất cả những gì bạn có thể có, những gì bạn có lúc này là người ấy, rồi tự huyễn hoặc đây là những thứ bạn xứng đáng có như một cái hố sâu chôn vùi sự yêu thương hạnh phúc của bản thân.

Theo như các nhà tâm lý học khẳng định, những người đang chấp nhận sống trong một mối quan hệ “có còn hơn không” thường có cảm giác bị bất lực, tuyệt vọng, mất đi tự tin, cảm thấy mình thật vô dụng, kém hấp dẫn khi phải đối mặt với sự lợi dụng, nạn bạo hành, vô tâm của người mình yêu. Cho đến một lúc nào đó bạn hoàn toàn bị phụ thuộc vào người đó một cách vô vọng đến chán chường.

Tôi gặp Thảo một cô gái mới bước qua tuổi 24, rất xinh và đang hoàn thành khóa học Quản trị tại một trường đại học danh tiếng tại TPHCM. Gia đình em đang định cư ở Mĩ và sau khi tốt nghiệp Đại học thì em sẽ sang đoàn tụ với gia đình. Tưởng như đó là một bức tranh hoàn hảo đầy hy vọng, nào ngờ một năm nay Thảo vướng vào chuyện tình với một anh chàng làm văn phòng sinh năm 1987, cuộc sống của Thảo dần trở nên bế tắc.

Thảo kể bạn trai thường bạo hành bằng lời nói cả vũ lực trong chuyện tình cảm, kiểm soát cuộc sống của em và bắt buộc em phải bỏ gia đình ở Mỹ để sống với anh ấy. Người yêu Thảo là một anh chàng khá đẹp trai, anh mang lại cho cô thật nhiều khoái cảm trong tình dục nhưng anh không hề yêu cô. Vấn đề của Thảo là cô ấy đang quá si mê anh chàng đó tới mức không còn bị lôi cuốn hay muốn hẹn hò với bất kì ai khác. Cô không biết mình có nên từ bỏ mối quan hệ đó hay không vì ngay lúc này cô cảm thấy yếu đuối, và chẳng còn chút tự trọng nào để bảo vệ chính mình.

Một khi bạn đã quyết định ổn định với một người “có còn hơn không” thì chẳng còn động lực nào để bạn kiếm tìm một người khác tốt hơn. Câu chuyện của Thảo đã cho chúng ta thấy được sự kết nối giữa tình cảm và tình dục mạnh mẽ đến mức khiến Thảo chẳng còn hứng thú với một ai khác. Dù rằng anh chàng kia chẳng tử tế và tôn trọng cô ấy nhưng anh đã đáp ứng phần nào cả nhu cầu về tình cảm và tình dục của cô trong một thời gian dài, cảm xúc dần trở nên thân thuộc và rất khó từ bỏ.

Một câu chuyện khác về tình yêu giữa Lâm và Phương, dù biết rằng Phương chỉ là người bạn gái gần đúng nhưng không phải là người mà anh muốn gắn bó suốt đời nhưng anh không muốn bỏ Phương.

Phải chăng chính vì Phương đã quá tận tâm lo cho anh mọi thứ trong cuộc sống hằng ngày, cho anh những bữa ăn ngon, đi cùng anh những khi anh cần, sẵn sàng chạy đến bên Lâm mọi lúc khi anh có nhu cầu chia sẻ và thế là anh yêu những cái “có lợi” cho anh hơn là anh chấp nhận yêu con người của Phương.

Ngay khi nhận ra bản thân mình đang yêu một người chỉ để “có còn hơn không” hoặc người ấy đang xem tình cảm kia là tạm thời thì cách tốt nhất các bạn nên làm là hãy từ bỏ tình cảm độc hại đó và mạnh dạn bước tiếp để tìm một người có sự kết nối thật sự với mình.

Xin đừng lãng phí thời gian, mong chờ, rồi hy vọng “chú ếch” sẽ hóa thành hoàng tử và đôi ta sẽ ở bên nhau suốt đời. Vì không có sự gắn kết của tình yêu chân thành, sự tử tế và tôn trọng dành cho nhau thì chẳng có mối lương duyên nào tồn tại một cách tốt đẹp.

Bản thân bạn cũng sẽ khó lòng tìm thấy một tình yêu đích thực khi bạn đã dành hết thời gian, năng lượng, khoảng trống trong trái tim cho một người không đủ tốt với mình.

Tôi cũng đã từng đấu tranh rất nhiều với chính mình vì đã trót yêu một người “có còn hơn không”. Anh bạn trai đó có mọi thứ tôi cần, trừ sự thân mật. Vậy mà bỏ qua trực giác, chẳng màng đến những cảm xúc chẳng mấy dễ chịu về sự lạc lõng, tôi vẫn chấp nhận lấy anh như một định mệnh mà thật ra chẳng có định mệnh nào sắp đặt cho chúng tôi lấy nhau.

Đó là do tôi lựa chọn, một cái giá phải trả bằng cuộc ly hôn nghẹn ngào sau 4 năm sau đó. Đơn giản anh ấy không thể chia sẻ cảm xúc về bản thân mình hoặc muốn gắn kết với tôi về mặt tình cảm. Tôi tự xây dựng một lâu đài trên cát rằng chẳng cần cảm xúc, khi lấy nhau rồi mọi thứ sẽ khác. Sự thật là anh chẳng hề thay đổi, còn tôi thì tự co rút và đổ lỗi cho chính mình rồi trách anh. Chúng tôi chẳng bao giờ gặp lại nhau sau đó.

Vậy nên đừng mông lung hay quay lưng với trực giác cũng như những cảm xúc của chính mình. Đó là những tín hiệu để bạn tự bảo vệ mình trước sự mất an toàn trong tình cảm. Hơn ai hết, tôi hiểu cảm giác bị “trói” vào một mối quan hệ và bản thân chẳng dễ gì thoát ra được do mình “sợ” cô đơn, sợ đối mặt và sợ luôn cả cảm giác bị thất bại hoặc bị ai đó từ bỏ.

Thế nhưng điều đáng mừng là ngoài kia còn có rất nhiều người hấp dẫn, tuyệt vời đang chờ đợi mình, vậy nên đừng sợ bước tiếp và tìm kiếm một người hoàn toàn phù hợp dành với bạn. Sẽ là lãng phí để gắn cuộc đời mình với một ai đó chỉ để “có còn hơn không”.

MIA

KIỂM SOÁT GIẤC NGỦ, LÀM CHỦ CUỘC SỐNG

  Chu kỳ giấc ngủ Một chu kỳ giấc ngủ kéo dài khoảng 90 phút và trong thời gian đó, chúng ta trải qua 5 giai đoạn của giấc ngủ. 4 giai đoạn đầu tạo nên giấc ngủ mắt không chuyển động nhanh (NREM) và giai đoạn 5 là giấc ngủ mắt chuyển động nhanh (REM). Giấc ngủ...

SƠ CỨU CẢM XÚC?

Kể từ khi còn bé, chúng ta đã luôn được dạy cách chăm sóc cơ thể. Chẳng hạn như đánh răng sau mỗi bữa ăn, rửa tay sạch trước khi ăn hoặc dán băng cá nhân vào những vết thương. Thế nhưng, chẳng có ai dạy dỗ tường tận chúng ta cách chăm sóc cảm xúc. Hầu hết mọi người...

BA CÁCH TRÁNH XUNG ĐỘT TÌNH CẢM

  Xung đột chính là thứ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Đây là thời buổi mà thế giới không ngừng biến đổi. Những vấn đề phức tạp trong chính trị và tính chất ẩn danh của phương tiện truyền thông xã hội khiến cho các cuộc tranh luận vượt quá giới hạn...

CÁCH GIẢI TỎA CĂNG THẲNG

  Trạng thái căng thẳng trong cuộc sống chính là “kẻ thù không đội trời chung” đối với mọi người. Ngay khi cảm giác này xuất hiện, nhiều người sa lầy vào mục tiêu loại bỏ nó nhưng lại không nhận ra rằng chính điều này lại khiến tâm trạng của mình tồi tệ hơn. Thật...

PHÍA SAU MỘT ĐỨA TRẺ “NGOAN”

  Ngày bé, mỗi dịp lễ Tết, sinh nhật, câu chúc mà tôi nhận được nhiều nhất – từ cả người lớn và những bạn bè đồng trang lứa, chính là “ngoan ngoãn, biết vâng lời cha mẹ”. Đây có lẽ cũng là một trong những mong muốn lớn nhất của nhiều người làm cha mẹ trong quá...

NGÔN NGỮ TÌNH YÊU

  Bạn có biết ngôn ngữ tình yêu của mình là gì không? Được thiết kế nhằm giúp bạn và người ấy yêu nhau tốt hơn, ngôn ngữ tình yêu chính là chìa khóa để giữ cho mối quan hệ của hai bạn luôn được nồng đượm. Nghe giống như một lớp học mà bạn muốn đăng ký tham gia,...

NỖI SỢ BỊ BỎ LỠ

FOMO (Fear of Missing Out) hay nỗi sợ bị bỏ lỡ là một hiện tượng tâm lý do con người tự tạo ra, thể hiện qua việc luôn lo lắng, sợ hãi rằng mình sắp bị lãng quên hoặc bỏ lỡ một thứ gì đó.  Cùng với sự phát triển của mạng xã hội, nỗi sợ bị bỏ lỡ ngày càng gia tăng mạnh...

SỨC MẠNH CỦA LÒNG BIẾT ƠN

Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống hiện đại thật bận rộn và mệt mỏi? Đã bao giờ bạn bị giằng xé, bủa vây bởi đủ loại stress mỗi ngày, nào là công việc, sự nghiệp, sức khỏe và các mối quan hệ, đến mức bạn chỉ muốn buông bỏ tất cả cho xong? Từng có một khoảng thời gian...

TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG ĐỂ HẠNH PHÚC

Chị lại vừa đánh con vì nó chẳng chịu ngủ mà cứ ngọa nguậy rồi khóc thét. Con khóc, chị bất lực bỏ mặc nó và trốn vào toilet. Được một lúc, chị lại chạy ra, ôm con vào lòng, chị khóc, con khóc. Đứa trẻ khóc mệt, lăn ra ngủ còn chị cứ thế ngồi nhìn con mà đờ đẫn, rã...

LỬA TÌNH TÀN LỤI SAU KHI CÓ CON

Đi kèm với niềm hạnh phúc khi một sinh linh bé bỏng chào đời có thể là những tàn tro của một cuộc hôn nhân dần lụi tàn nếu cả hai thiếu đi những kiến thức và kỹ năng cần thiết trong việc giữ lửa tình yêu.  Một nghiên cứu cho thấy 92% các cặp vợ chồng gia tăng xung đột...

DẠY CON BẰNG NỖI SỢ

 Tôi nhớ ngày còn bé, mỗi khi biếng ăn, quấy khóc hoặc không nghe lời, mẹ tôi thường ép buộc bằng cách kể tôi nghe về ông Kẹ - một người đàn ông xấu xí, đáng sợ, chuyên đi bắt cóc và ăn thịt những đứa trẻ không ngoan. Bên cạnh câu chuyện về nhân vật đáng...

TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA SỰ MONG ĐỢI

  Chúng ta thường nghĩ về sự mong đợi như thứ gì đó dành riêng cho những dịp đặc biệt nhưng thật ra, bạn có thể tận hưởng những cảm xúc bay bổng do sự mong đợi đem lại bất cứ lúc nào.  Trên thực tế, xây dựng lòng mong đợi là yếu tố quan trọng nhất để...

ỐNG BƠM NĂNG LƯỢNG

  Tôi sẽ nói thẳng vào vấn đề: Cách tốt nhất để vượt qua cả ngày dài mà giữ được mí mắt không sụp xuống chính là ngủ đủ giấc vào ban đêm. Không có gì thay thế được tác dụng của giấc ngủ trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể. Hầu hết mọi người cần...

ĐỂ VẤN ĐỀ TIÊU HÓA KHÔNG CÒN LÀ ÁC MỘNG

  Tất nhiên, kế hoạch đối phó với các cơn đau bụng của bạn phụ thuộc cả vào những gì bạn đang gặp phải: buồn nôn, đau thắt bụng dưới, đau bụng trong thời kỳ đèn đỏ... Lần tới khi bạn cảm thấy bụng mình đang “đánh trận”, hãy làm theo những lời khuyên...

BỨC XẠ ĐIỆN TỪ – KẺ THÙ CỦA LÀN DA

  Bên cạnh những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe như làm suy giảm thị lực, ảnh hưởng xấu đến não bộ, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư,… tia bức xạ phát ra từ các thiết bị điện tử còn đem đến tác hại đáng kể với làn da, đòi hỏi mỗi người phụ nữ hiện đại...

VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI ĂN LỰA CHỌN ĂN CHAY

  Trong xã hội mà ngày càng có nhiều người theo đuổi chế độ ăn chay, ắt hẳn nhiều người trong số chúng ta từng đặt câu hỏi cho chính mình về việc có nên lựa chọn ăn chay hay không. Vài phụ nữ luôn cố gắng hết sức để có một lối sống lành mạnh như...

9 BÍ MẬT GIÚP NÂNG CAO TUỔI THỌ

  Khoa học nghiên cứu bí quyết tuổi thọ ngày càng nhận được nhiều sự ưu ái hơn. Nhưng cho đến khi các nhà nghiên cứu tìm ra cách để làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể chúng ta, dưới đây là những gì ta biết được đến thời điểm này....

SỰ THẬT VỀ THUỐC GIẢM CÂN

  Nếu bạn thừa cân và cảm thấy chế độ ăn uống cũng như tập thể dục không hiệu quả, thuốc giảm cân có thể giúp bạn nhưng tất nhiên cũng có rủi ro. Thuốc giảm cân không làm chất béo biến mất như phép màu, nhưng một số loại thuốc được kê theo toa bác sĩ...

BẠN CÓ THỂ UỐNG QUÁ NHIỀU NƯỚC KHÔNG?

  Thật ra khi còn bé, tôi cũng được nhiều người lớn khuyên uống nhiều nước, nhưng không ai bảo với tôi rằng không được uống quá nhiều nước một lần cả. Tôi nhớ vào năm 8 tuổi, có lần khi chuẩn bị uống nước tôi chợt nhớ lại lời khuyên này và hứng chí...

PHÉP MÀU TỪ CÁC KỲ NGHỈ MINI

  Nhắc đến kỳ nghỉ, người ta thường nghĩ đến “sáng thức dậy ở một nơi xa”. Dù sự thật là những chuyến du lịch hoành tráng có thể vui vẻ và đem đến sự tươi mới, nhưng chúng có thể làm bạn tiêu tốn rất nhiều thời gian, năng lượng và tiền bạc. Chỉ mới...

KHÔNG NGỪNG PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

Nếu bạn cần một câu thần chú để hiện thực hóa giấc mơ hạnh phúc, bài viết về việc phát triển bản thân này sẽ đem đến câu trả lời cho bạn. Không có niềm vui nào hơn là cảm nhận thấy bản thân mình tiến bộ mỗi ngày và nhận lại được những giá trị tích cực từ cuộc sống cho...

GIẢI TỎA CĂNG THẲNG

  Trạng thái căng thẳng trong cuộc sống chính là “kẻ thù không đội trời chung” đối với mọi người. Ngay khi cảm giác này xuất hiện, nhiều người sa lầy vào mục tiêu loại bỏ nó nhưng lại không nhận ra rằng chính điều này lại khiến tâm trạng của mình tồi tệ hơn. Thật...

RANH GIỚI TRONG NHỮNG MỐI QUAN HỆ

  Thiết lập ranh giới trong các mối quan hệ là cách tuyệt vời để các mối quan hệ phát triển lành mạnh. Nhiều người cảm thấy việc này không cần thiết với niềm tin rằng nếu ai đó yêu thương họ, người đó nên biết kỳ vọng của họ là gì và ranh giới của họ là gì. Điều...

GIAO TIẾP TRONG TÌNH YÊU

  Anh ơi, em mệt mỏi quá! Sao thế? … Thôi, không có gì đâu! Ừ. Vậy em nghỉ ngơi cho khỏe. Khi nào em thấy ổn hơn thì mình nói chuyện sau nhé. Anh không hiểu em gì cả! Anh đúng là một kẻ vô tâm. Kịch bản quen thuộc ở nhiều cặp đôi này có lẽ bạn cũng dễ đoán được...

AI KHÔNG THÍCH TẾT?

  Khuôn khổ của một đứa trẻ ngoan  Gần đến Tết, tâm trạng của em cứ lên xuống thất thường. Em sắp được về nhà với vòng tay mẹ sau một năm xa nhà miệt mài học tập. Em nhớ mẹ, nhớ cha, nhớ cả đứa em gái “mít ướt, đụng đâu khóc đó”. Em nhớ những bữa ăn gia đình quây...

CHIẾN THẮNG TRONG CUỘC HẸN ĐẦU TIÊN

  Có thể bạn sẽ không tin, nhưng trong cuộc hẹn hò đầu tiên, một người đàn ông thường chỉ mất khoảng 60 giây để quyết định xem anh ta có muốn có cuộc hẹn thứ hai với bạn không. Thật vậy ư? Chắc chắn rồi! Những khoảnh khắc cực kỳ quan trọng như thế này luôn xảy ra...

KHOẢNG CÁCH NÀO CHO TÌNH YÊU

Tôi có hai anh bạn cứ gặp nhau là than phiền về cô vợ của mình và ao ước rằng vợ của mình giống vợ người kia.  Anh Lâm ngán ngẩm với cô vợ kiểm soát và lệ thuộc quá mức vào mình. Mỗi buổi sáng thức dậy, anh sẽ phải dành ra mười lăm phút để liệt kê chi tiết lịch trình...

TÌM NGƯỜI TỐT HƠN ANH

Tôi nhớ một buổi tối nọ, cô bạn tôi sau khi uống say mèm, đã gục mặt vào lòng tôi và rơi những giọt nước mắt vừa bất lực, vừa đau đớn vì mới chia tay bạn trai sau ba năm gắn bó. Cô ấy nức nở rằng: “Anh ấy bảo tao hãy tìm người tốt hơn. Nhưng anh đâu biết rằng tao sẽ...

NỢ EM HAI TIẾNG “HÔN NHÂN”

Tình yêu mù quáng hay cạm bẫy của tình yêu phần lớn là do chính người trong cuộc tạo ra vì chưa bao giờ bạn chấp nhận sự thật rằng anh không yêu bạn chân thành. Có trăm ngàn lý do để anh còn rong ruổi bên ngoài chẳng hạn như là do còn trẻ, bị hấp dẫn bởi những cái mới...

MỘT CUỘC HÔN NHÂN BỀN VỮNG

Nhiều người cho rằng “Hôn nhân là nấm mồ của tình yêu”, bởi có những cặp đôi dù yêu nhau vô cùng sâu đậm nhưng sau khi về chung một nhà không lâu thì lại quyết định chia lìa đôi ngả. Vốn dĩ, hôn nhân không phải đích đến của tình yêu, mà là khởi đầu cho một hành trình...

NGƯỜI CŨ TÌM VỀ

Người xưa có câu “tình cũ không rủ cũng về”, để nói về những mối tình không trọn vẹn, thường làm con người ta dằn vặt, để một ngày ta muốn dang tay ôm lấy cái quá khứ, muốn bù đắp cho người cũ cũng vì ngày đó ta vội vàng đánh mất nhau. Nhưng có phải đó là ta đang yêu...

NGHI NGỜ CẢM XÚC CỦA ĐỐI PHƯƠNG ?

Những lúc mối quan hệ trở nên tệ đi, chúng ta bắt đầu nghi ngờ rằng liệu người yêu của mình có cảm thấy buồn bực, chán chường giống như mình không. Chúng ta bắt đầu suy nghĩ rằng những lời nói và hành động của họ chứng minh rằng họ không có cảm xúc thực sự đối với ta,...

NHỮNG NGƯỜI ĐÀN ÔNG MỜ NHẠT

Một người chồng, người cha ít nói, ít bày tỏ cảm xúc, hoặc là vùi đầu vào công việc hoặc là sáng xỉn chiều say, hoặc là bùng nổ hoặc là lặng thinh, mất kết nối. Đó là hình ảnh chung về những người đàn ông, những người chú, người cậu nơi tôi sinh ra và lớn lên. Họ có...

BAO NHIÊU MỚI LÀ ĐỦ?

“Liệu tôi có đang làm tốt không? Tôi đang làm theo đúng hướng chứ? Tôi sẽ thành công mà nhỉ” Những câu hỏi luôn xuất hiện mỗi khi cô ấy muốn làm một điều gì, hay được giao nhiệm vụ nào đó. Dù có khả năng để làm nhưng trước khi bắt đầu thực hiện thì những câu nói này...

MONG TỪNG NGÀY CHO ĐẾN GIÁNG SINH

Một mùa Giáng sinh nữa lại về, Sài Gòn mấy hôm nay trời trở lạnh, những cung đường thay sắc áo rực rỡ dưới muôn ngàn ánh đèn lung linh huyền ảo. Đâu đó lúc chiều tà tiếng chuông nhà thờ trong xóm Đạo ngân vang điểm từng hồi chậm rãi, rung rung trong làn sương mỏng gợi...

NGƯỜI ĐẸP VÀ QUÁI THÚ

Người đẹp và Quái thú - Beauty and The Beast, bản hoạt hình được Walt Disney công chiếu năm 1991, là câu chuyện cổ tích kể về mối tình đẹp, thơ mộng nhưng cũng lắm trắc trở giữa Belle dũng cảm, tử tế, kiên nhẫn, vị tha, thông minh, hiếu thảo, không ham mê vật chất và...

SỰ TRÂN TRỌNG TRONG MỐI QUAN HỆ

Hiếm ai ngờ rằng sự thiếu trân trọng chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự tan vỡ trong các mối quan hệ. Nhiều người phụ nữ dốc lòng vì chồng vì con, nhưng đổi lại không gì ngoài sự hờ hững. Chắc hẳn không một người phụ nữ nào muốn cái danh hư ảo mang...

NGÔN NGỮ TÌNH YÊU TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ VỀ BẢN THÂN BẠN

Thế nhưng, tiến sĩ Gary Chapman đã khiến chúng ta lầm tưởng khi ngụ ý rằng các nhóm ngôn ngữ tình yêu đều ngang bằng nhau. Thực chất, mỗi ngôn ngữ tình yêu đều ẩn chứa những ý nghĩa riêng biệt. Thời gian chất lượng (Quality Time) Thời gian chính là tài sản quý giá...

NGỪNG ĐỔ LỖI KHI TAN VỠ

  Ắt hẳn ai cũng từng trải qua ít nhất một lần tan vỡ trong đời. Nếu bạn chỉ có duy nhất một mối tình và hiện tại đang sống hạnh phúc cùng người ấy thì tôi thật lòng rất mừng cho bạn, bạn là trường hợp rất hiếm hoi trong xã hội đấy.  Còn nếu bạn đã từng trải qua...

CON GÁI CỦA MẸ!

“Tôi không thích mẹ càm ràm nhưng lại không thể phớt lờ chúng. Tôi ghét bản thân không thể tốt hơn để mẹ được hạnh phúc. Tôi sợ nếu mình sai phạm thì mẹ sẽ thất vọng.  Không biết từ khi nào, những suy nghĩ về cảm nhận của mẹ luôn là mối bận tâm của tôi. Thậm chí có...