TRANG CHỦ - Ladies of Vietnam

Yêu bản thân

Sống với hiện tại

Tự tin thể hiện

Theo đuổi đam mê

Lựa chọn hạnh phúc

Yêu bản thân

Sống với hiện tại

Tự tin thể hiện

Theo đuổi đam mê

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối cảm xúc nhiều hơn là quan hệ thâm nhập. Điều này không phải dấu hiệu lãnh cảm hay xa cách, mà xuất phát từ cơ chế xấu hổ tình dục (sexual shame) được...

KHI TA BỊ HẤP DẪN BỞI ĐIỀU LÀM TA TỔN THƯƠNG

Trong trị liệu tâm lý, đặc biệt khi làm việc với sang chấn gắn bó, một hiện tượng lặp đi lặp lại thường thấy là việc thân chủ liên tục bị hấp dẫn bởi những kiểu người hoặc mối quan hệ gây tổn thương cho họ. Douglas C. Kort (2018) gọi hiện tượng này là CCSA –...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng được quan tâm, hàng loạt thuật ngữ chuyên môn như counseling (tham vấn tâm lý), clinical psychology (tâm lý lâm sàng) và psychotherapy (tâm lý trị liệu)...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt – hiện còn khan hiếm tại Việt Nam. Sự thiếu hụt này không chỉ đến từ khó khăn trong hệ thống giáo dục mà còn bắt nguồn từ văn hóa, chính...

ĐỨA TRẺ VÀ NGƯỜI MẸ TRẦM CẢM

Khi người mẹ rơi vào trầm cảm, đứa trẻ không chỉ mất đi nguồn chăm sóc thường xuyên mà còn thiếu vắng sự kết nối cảm xúc – yếu tố thiết yếu cho sự phát triển thần kinh và gắn bó. Trầm cảm khiến người mẹ trở nên rút lui, nét mặt ít biểu cảm, giọng nói phẳng, khả...

KHI NGƯỜI MẸ ĐE DỌA BỎ MẶT CON TRAI MÌNH…

Khi một người mẹ đe dọa bỏ mặc, rời đi, hoặc “không cần con nữa”, trải nghiệm này gây ra một dạng sang chấn gắn bó đặc biệt nặng nề đối với đứa trẻ, kể cả khi lời đe dọa không trở thành sự thật. Đối với trẻ em, người mẹ đại diện cho sự sống còn, an toàn và ổn...

NỖI ĐAU MẤT NGƯỜI THÂN

Khi cơ thể và tâm trí cùng tan vỡ Mất người thân là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà con người có thể trải qua. Nó không chỉ là việc một người rời khỏi cuộc đời ta, mà còn là sự sụp đổ của cảm giác gắn bó, an toàn và ý nghĩa sống. Với nhiều người, đây không...

SANG CHẤN ĐẠO ĐỨC – MORAL INJURY

Khi vết thương nằm ở tầng sâu của lương tâm Không phải mọi sang chấn đều đến từ sợ hãi hay bạo lực. Có những tổn thương không nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng gặm nhấm con người từ bên trong – đó là sang chấn đạo đức (moral injury). Nó xuất hiện khi một người làm,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó...

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

MIA| Chuyện đời thường, Tình yêu & Hôn nhân

Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động...

XẤU HỔ TÌNH DỤC MANG TÍNH VĂN HÓA

MIA| Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân

Rất nhiều phụ nữ dị tính không hề thiếu ham muốn tình dục, nhưng họ mong muốn sự gần gũi, vuốt ve và kết nối...

KHI TA BỊ HẤP DẪN BỞI ĐIỀU LÀM TA TỔN THƯƠNG

MIA| Sức khỏe

Trong trị liệu tâm lý, đặc biệt khi làm việc với sang chấn gắn bó, một hiện tượng lặp đi lặp lại thường thấy là...

PHÂN BIỆT THAM VẤN TÂM LÝ, TÂM LÝ LÂM SÀNG VÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

MIA| Chuyện đời thường, Làm đẹp, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân, Uncategorized

Hiểu đúng để tiếp cận đúng dịch vụ sức khỏe tâm thần Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần tại Việt Nam ngày càng...

TẠI SAO VIỆT NAM ÍT NƠI ĐÀO TẠO TÂM LÝ TRỊ LIỆU?

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống

Tâm lý trị liệu – hiểu như một ngành khoa học ứng dụng đòi hỏi đào tạo bài bản, giám sát lâm sàng và tiêu chuẩn đạo...

ĐỨA TRẺ VÀ NGƯỜI MẸ TRẦM CẢM

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống

Khi người mẹ rơi vào trầm cảm, đứa trẻ không chỉ mất đi nguồn chăm sóc thường xuyên mà còn thiếu vắng sự kết...

KHI NGƯỜI MẸ ĐE DỌA BỎ MẶT CON TRAI MÌNH…

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống

Khi một người mẹ đe dọa bỏ mặc, rời đi, hoặc “không cần con nữa”, trải nghiệm này gây ra một dạng sang chấn gắn...

NỖI ĐAU MẤT NGƯỜI THÂN

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống

Khi cơ thể và tâm trí cùng tan vỡ Mất người thân là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà con người có thể trải...

SANG CHẤN ĐẠO ĐỨC – MORAL INJURY

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe

Khi vết thương nằm ở tầng sâu của lương tâm Không phải mọi sang chấn đều đến từ sợ hãi hay bạo lực. Có những tổn...

PHÂN LY CƠ THỂ

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân

Phân ly cơ thể (somatic dissociation) là một dạng đặc biệt của phản ứng phân ly, trong đó sự tách rời không...

PHÂN LY BẢN NGÃ

MIA| Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân

Dissociative parts – hay các phần phân ly của bản ngã – là khái niệm trung tâm trong tâm lý học sang chấn hiện...

Tư vấn tâm lý 1-1

Trong cuộc sống sẽ có những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi với những mối quan hệ, mất niềm tin vì bị phản bội, hoang mang về giới tình, tình yêu, gia đình và sự nghiệp, hãy để Ladies of Việt Nam đồng hành cùng bạn.

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Tư vấn tâm lý 1-1

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Tư vấn tâm lý 1-1

Tư vấn cặp đôi

Cuộc hôn nhân của hai bạn đang gặp bế tắc? Một trong hai đã phản bội, không còn say đắm trong đời sống vợ chồng? Mất mát khiến hai bạn trở nên xa cách? Thường xuyên xảy ra mâu thuẫn, mất niềm tin dành cho nhau? Là những lý do hai bạn cần tìm đến chúng tôi để được giúp đỡ và hỗ trợ.

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Tư vấn cặp đôi

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ

Workshops

Tại các buổi Workshops của Ladies of Việt Nam với những chủ đề vô cùng đa dạng xung quanh thế giới phụ nữ, các bạn không chỉ được học mà còn được trải nghiệm thực hành dưới sự quan sát của các chuyên viên tư vấn tâm lý có kinh nghiệm. Rất mong được chào đón các bạn đến với ngôi nhà chung mang tên “Phụ nữ Việt Nam”.

Xem thêm và liên hệ đặt chỗ